Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Ти як? Інформаційна гігієна
AA

Ти як? Інформаційна гігієна

27 червня фахівцем із соціальної роботи Денного центру соціально-психологічної допомоги особам, що постраждали від домашнього насильства та/або насильства за ознакою статі Валерією КОПАЙГОРОЮ, в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» проведено тематичний семінар, присвячений турботі про себе та інформаційній гігієні, на базі Южноукраїнського відділу Вознесенської філії Миколаївського обласного центру зайнятості.

Перегляд і читання тривожних новин негативно впливає на рівень стресу та остраху. Від завеликої кількості інформації, особливо тривожних новин, якими на даний момент переповнена мережа інтернету, людина відчуватиме себе виснаженою, напруженою, дратівливою, може порушуватися сон.

Завдяки семінару з групою було розглянуто важливість інформаційної гігієни в умовах сьогодення, техніки самодопомоги для зменшення рівня стресу та тривоги. 

Розкрито тему першочерговості турботи про себе – свій емоційний і фізичний стани.

Читайте також

День обіймів

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

  21 січня до Всесвітнього дня обіймів практичний психолог Александрова Олена та фахіве...

Оголошення

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

Шановні жителі громади! Міністерство у справах ветеранів України відкрило прийом заяв на участь у...

Стилі батьківського виховання

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

16 січня в  рамках «Школи відповідального батьківства» психолог вищої категорії&nbs...

Моніторинговий візит

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

8 січня відбувся моніторинговий візит спеціалістів сектору здійснення державного контролю у сфе...

Доброта та довіра

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

23 грудня  до міського центру соціальних служб завітала керівниця Обласного Благодійного фонду...

Різдвяний майстер клас

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

19 грудня для дітей ветеранів війни/військовослужбовців  у приміщенні «Територія 4.5...