Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Сценарій життя можна переписати: на факультеті «Психологія» вчилися змінювати внутрішні установки
AA

Сценарій життя можна переписати: на факультеті «Психологія» вчилися змінювати внутрішні установки

На факультеті «Психологія» Університету третього віку відбулося надзвичайно цікаве та глибоке заняття, присвячене темі негативних батьківських розпоряджень — тих невидимих установок, які часто ще з дитинства впливають на наше мислення, поведінку та життєвий сценарій.

Учасники заняття знайомилися з психологічними поняттями «життєвий сценарій» та «батьківські послання». Саме в дитинстві ми нерідко чуємо фрази, які залишаються з нами на довгі роки: «Не висовуйся», «У тебе не вийде», «Будь зручним», «Не показуй емоцій». З часом ці слова перетворюються на внутрішні обмеження, які заважають людині повірити у себе, будувати гармонійні стосунки та досягати бажаного.

Під час заняття слухачі не лише вивчали теорію, а й активно працювали над власними історіями. Кожен мав можливість впізнати знайомі установки у своєму житті, пригадати ситуації з дитинства та зрозуміти, як вони вплинули на дорослі рішення й поведінку.

Особливо цінною стала практична частина зустрічі — переформулювання негативних установок у позитивні та підтримувальні. Замість «Я не зможу» народжувалося «Я маю право спробувати», замість «Моя думка неважлива» — «Мої почуття й думки мають значення». Такі вправи допомагають поступово змінювати внутрішній діалог і формувати більш впевнений та гармонійний погляд на себе.

Заняття пройшло у теплій, довірливій атмосфері. Учасники ділилися переживаннями, підтримували одне одного та вкотре переконалися: змінювати себе й свій життєвий сценарій ніколи не пізно.

 

Читайте також

Мультидисциплінарна команда поруч із людьми

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У сучасних умовах особливо важливо, щоб кожен житель громади мав можливість отримати необхідну підтр...

Зустріч із психологом Ольгою Курзель

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогодні у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг відбулася цікава та змістовна зустріч із псих...

Соціальна підтримка поруч: для внутрішньо переміщених осіб провели інформаційно-роз’яснювальну зустріч

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогодні працівники управління соціального захисту населення Південноукраїнської міської ради спільн...

У відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг відбулася лекція про деменцію

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

03 червня у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціального о...

Перші кроки до гармонії та активного довголіття

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг відбувся черговий заїзд відпочивальників. Нові зустріч...

У Костянтинівці завершився навчальний рік Університету третього віку

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У селищі Костянтинівка відбулося заключне засідання факультету «Соціально-правовий» Унів...

На факультеті «Психологія» Університету третього віку завершився навчальний рік

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Щирі обійми, теплі слова вдячності, радісні посмішки та атмосфера справжньої дружби — саме так...