Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Стресостійкість і турбота про себе: заняття за програмою «Ти як?»
AA

Стресостійкість і турбота про себе: заняття за програмою «Ти як?»

16 квітня 2026 року для клієнтів Південноукраїнського міського центру зайнятості відбувся інформаційно-просвітницький захід у межах програми ментального здоров’я «Ти як?».

Захід провела практичний психолог Південноукраїнського міського центру соціальних служб Олена Александрова.

Під час зустрічі учасники ознайомилися з темою «Стресостійкість: 10 кроків, щоб повернути собі себе».

Особливу увагу було приділено технікам усвідомленості, які допомагають зменшити рівень стресу, навчитися керувати емоціями, подбати про власне здоров’я та покращити якість життя «тут і зараз».

 

 

Читайте також

Контакти державних та громадських організацій,які допомагають тим, хто пережили СНПК та їх родинам у Миколаївській області

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

Контакти державних та громадських організацій,які допомагають тим, хто пережили СНПК та їх родин...

Тиждень знань про безбар'єрность

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

25 травня 2026 року - офіційний початок Національного тижня безбар'єрності в Україні, який трива...