Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Робота факультету «Основи психології» Університету третього віку
AA

Робота факультету «Основи психології» Університету третього віку

Цього тижня, на трьох групах факультету тема занять була: Техніка "Коробочка". 

Створення особистого внутрішнього простору, робота з сенсами, опорами, ресурсами. 

Повернення до себе. Це ефективний метод регуляції нервової системи, що знімає стрес і допомагає заспокоїтися.

Вона базується на циклічному диханні: вдих, затримка, видих і знову затримка, які виконуються протягом рівних проміжків часу (зазвичай по 4 секунди). 

 

Читайте також

Як отримати натуральну допомогу в територіальному центрі?

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

Як отримати натуральну допомогу в територіальному центрі? У комунальному закладі &...

Святковий настрій до Дня закоханих у Південноукраїнській громаді

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

До Дня закоханих у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціал...

Підвищення професійної компетентності фахівців територіального центру

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

У рамках підвищення професійного рівня та з метою впровадження отриманих знань у практичну діяльніст...

День народження Захисника у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

У відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціального обслуговува...

Психологічні заняття у відділенні  оздоровчо-реабілітаційних послуг

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

12 лютого для відпочивальників відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг було прове...

Робота факультету «Основи психології» Університету третього віку

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Цього тижня на трьох групах факультету тема занять була: Пісочна арт-терапія. Те...

Провели заняття в громадській організації «Південноукраїнська міська організація Всеукраїнської організації «Союз осіб з інвалідністю України»

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогодні психолог територіального центру Ольга КУРЗЕЛЬ провела заняття в спілці осіб з інвалідністю....