Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Психологічне заняття у відділенні  оздоровчо-реабілітаційних послуг
AA

Психологічне заняття у відділенні  оздоровчо-реабілітаційних послуг

Друге психологічне заняття з новою зміною у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг.

Почали з перевірки домашнього завдання та отримання солодких призів.

Потім тренували візуальну пам'ять, згадуючи, що у нас на подвір'ї.

Для зміцнення моторики рук, яка тісно пов'язана з нашою мовою та мисленням, зробили кілька нейропсихологічних вправ.

Сьогодні багато практикували відреагування різних важких емоцій - агресії, тривоги, образи, страху.

З емоціями добре працюють тілесні та дихальні практики, відпочиваючі зробили кілька з них, помітивши, як змінилося стан - з'явилися приємні відчуття в тілі, стало тепло всередині, емоції спокою, впевненості, опори.

Для профілактики деменції та Альцгеймера вивчали таблицю Шульте та перевернутий текст.

А для підняття настрою зробили техніки з авторського гайду психолога.

Заняття пройшло в теплій душевній обстановці, учасниці отримали зворотний зв'язок, відповіді на свої запити, прості та ефективні рекомендації щодо самовідновлення у стресових ситуаціях та стані емоційної нестабільності.

 

Читайте також

Здоров’я мозку — важлива складова нашого життя!

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

Фахівець Центру громадського здоров’я Південноукраїнського представництва Українського Червоно...

Профілактика грипу та ГРВІ: важливі поради для підопічних відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

7 жовтня у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг комунального закладу «Територіальний це...

Осіння медитація на березі Південного Бугу

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Поки осінь ще балує нас теплою погодою відпочивальники відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг к...

Зір потребує турботи: говорили про профілактику глаукоми та катаракти

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

22 вересня у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціального...

Психологічне заняття, яке об’єднало

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогодні у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг територіального центру відбулося останнє псих...

Коли стрес відступає: вчимося бути своєю опорою

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

21 вересня на подвір’ї відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний це...

Кольори внутрішньої сили: коли поруч є люди, з якими стає легше

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Іноді для того, щоб відчути внутрішню силу, не потрібні гучні слова. Достатньо простору, де тебе чую...

Коли слова стають творчістю: розвиваємо уяву та креативність

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг Комунального закладу «Територіальний центр соціа...