В умовах підвищеної температури повітря рекомендується допускати до роботи осіб не молодше 25 і не старше 40 років.
З метою профілактики перегрівання організму (гіпертермії) необхідно організувати раціональний режим праці. При роботах на відкритих місцевостях і температурі зовнішнього повітря 35ºС і вище, тривалість періодів безперервної роботи повинна складати 15-20 хвилин з наступною тривалістю відпочинку не менше 10-12 хвилин в охолоджуваних приміщеннях.
При цьому допустима сумарна тривалість термічного навантаження за робочу зміну для осіб, які використовують спеціальний одяг для захисту від теплового випромінювання, не повинна перевищувати 4-5 годин, а для осіб без спецодягу - не більше 1,5-2 години.
В охолоджуваних приміщеннях, аби уникнути негативного впливу на організм великого перепаду температур, слід підтримувати температуру повітря на рівні 24-25°C.
Робота при температурі зовнішнього повітря більше 37ºС за показниками мікроклімату відноситься до небезпечних (екстремальних). За цієї температури не рекомендується проведення робіт на відкритому повітрі. Слід змінити порядок робочого дня та перенести години роботи на ранковий або вечірній час.
Для захисту від надмірного теплового випромінювання радять використовувати спеціальний одяг або одяг з натуральних тканин.
З метою профілактики зневоднення організму рекомендується правильно дотримуватися питного режиму. Рекомендована температура питної води, напоїв, чаю становить +10-15ºС. Для оптимального водозабезпечення рекомендується також відшкодовувати втрату солей і мікроелементів, що виділяються з організму з потом, за рахунок вживання підсоленої води, мінеральної лужної води, молочно-кислих напоїв (знежирене молоко, молочна сироватка), соків, вітамінізованих напоїв, киснево-білкових коктейлів.
Пити воду слід часто і потроху, щоб підтримувати хорошу гідратацію організму (оптимальний вміст води в організмі, який забезпечує його нормальну життєдіяльність, обмін речовин). При температурі повітря більше 30ºС і виконанні робіт середньої тяжкості, потрібно випивати не менше 0,5 л води на годину — приблизно один стакан кожні 20 хвилин.
Для підтримки імунітету і зниження інтоксикації організму рекомендується вживання фруктів і овочів.
Одне з головних питань громади – це є забезпечення оздоровчо - реабілітаційними послугам...
Питання отримання допомоги на проживання для внутрішньо переміщених осіб (ВПО) після повернення з-за...
У зв’язку з воєнними діями на території України, військовослужбовці, які отримали поранення, п...
Управління соціального захисту населення Південноукраїнської міської ради проводить збір інформації...
Відтепер роботодавці можуть отримати компенсацію за облаштування робочих місць для своїх працівників...
Військова російська агресія і трагічні події, які відбуваються в Україні вже більше трьох років стал...
Однією з найпотужніших та дієвих компенсацій для роботодавців є компенсація за працевлаштування внут...
В Южноукраїнській міській територіальній громаді затверджено рішення виконавчого комітету Південноук...
Психологічне насильство настільки ж руйнівне для психіки та тіла людини, як і фізичне. Найчастіше во...
Деякі питання надання послуги з догляду за дитиною до трьох років «Муніципальн...
