На останньому психологічному занятті у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг ми говорили про емоції та їх важливу роль у нашому житті. Емоції допомагають нам розуміти себе, повідомляють про наші потреби та впливають на спілкування з іншими людьми. Не існує «поганих» чи «хороших» емоцій - кожна з них виконує свою функцію. Важливо навчитися їх розпізнавати, називати та виражати у прийнятний спосіб.

Також ми працювали над мовленнєвою креативністю. За допомогою цікавих вправ, асоціацій, добору слів і створення невеликих історій учасники розвивали уяву, словниковий запас, уміння висловлювати власні думки та уважно слухати інших. Такі завдання сприяють розвитку комунікативних навичок, впевненості у спілкуванні та творчого мислення.

Цікавий факт: психологи вважають, що людина, яка може точно назвати свої емоції (наприклад, «я розчарований», «я схвильований», «я вдячний»), легше справляється зі стресом і швидше знаходить конструктивні способи вирішення проблем.