Психічне здоров’я людей на роботі багато у чому здатні покращити як працівники, так і роботодавці або менеджмент.

Розглянемо рекомендації, які допоможуть роботодавцям подбати про психічне здоров’я колективу:

1. Атмосфера безбар’єрності та травмо інформованості: заохочуйте співробітників звертатись за послугами фахівців, не боячись стигми. Популяризуйте необхідність турботи про психічне здоров’я. Розвивайте у співробітників відчуття безпеки, впевненості в собі та турботи.

2. Навчання: організуйте заняття з управління стресом, профілактики емоційного вигорання, а також травмо інформованості для співробітників.

3. Оптимальний графік роботи та навантаження: дозвольте співробітникам гнучко обирати графік роботи, якщо це можливо. Проводьте дні турботи про психічне здоров’я.

4. Програми підтримки: заохочуйте та поширюйте інформацію щодо необхідності турботи про психічне здоров’я та поширюйте інформацію про можливість скористатись послугами психологів або інших фахівців, які можуть допомогти співробітникам впоратися з труднощами.

5. Здорова робоча атмосфера: усуньте можливість надмірних психологічних навантажень, створіть комфортні умови праці та забезпечте співробітникам баланс між роботою та особистим життям.

Для того, щоб психосоціальна підтримка була системною, відбувалася на постійній основі й мала профілактичний характер, потрібна відповідна система дій: політика і програма заходів у межах цієї політики. Системна турбота про ментальне здоров’я так само важлива, як і турбота про фізичний стан людини.

Дієва політика – це не просто папірець на столі керівника. Це культура стосунків у колективі, яка надихає, підтримує й мотивує. Така політика спрямована на створення відповідної атмосфери в трудових колективах, де кожний знає про неї й має можливість бути залученим до ухвалення рішень щодо підтримки психологічного добробуту персоналу.

За матеріалами Держпраці