Реабілітація — це не лише відновлення фізичних сил, а й шлях до повернення впевненості у власному тілі. Вона допомагає людині знову відчути себе активною, незалежною, здатною жити повноцінно.

Про реабілітацію, яку можна і необхідно здійснювати разом із реабілітологом, ми розповімо пізніше у нашій серії відео, а зараз поговоримо про відновлення, над яким ви можете працювати самостійно, або у тренажерному залі, або навіть вдома, без зайвих очей у комфортних умовах. Головне при цьому дотримуватися загальних принципів реабілітації.