Сьогодні у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг відбулося пізнавальне та корисне заняття, яке провела психолог територіального центру.

Темою зустрічі стало тренування пам’яті, розвиток фантазії та уяви, а також формування навичок турботи про ментальне здоров’я.

Учасники заходу мали змогу долучитися до різноманітних вправ, спрямованих на активізацію когнітивних процесів. Зокрема, виконували завдання на запам’ятовування, асоціативне мислення та відтворення образів. Такі вправи допомагають не лише покращити пам’ять, а й підтримувати ясність мислення та концентрацію уваги.

Особливу увагу під час заняття було приділено розвитку уяви та фантазії.

Учасники із задоволенням брали участь у творчих вправах, які сприяють емоційному розвантаженню, знижують рівень стресу та допомагають знаходити нові способи самовираження.

Окремим важливим аспектом стала розмова про ментальне здоров’я та способи його підтримки. Психолог наголосила на важливості регулярного відпочинку, позитивного мислення, спілкування та турботи про власний емоційний стан. Учасники отримали корисні поради щодо збереження внутрішньої рівноваги та підвищення якості життя.

Заняття пройшло у теплій, дружній атмосфері та залишило приємні враження у всіх присутніх.