П'яте  заняття у літньому таборі "Лісова Мавка".

Відпрацьовували техніки тілесно-орієнтованої терапії та нейропсихологічної корекції.

Працювали в парах та малих групах.

Спочатку заняття поділилися, з чим прийшли, своїми емоціями, думками, очікуваннями.

Зробили практику, яка допомагає зняти тягар думок та емоцій, зайва напруга із зони плечей, спини.

Учасниці відчули полегшення, ніби хребет став на місце.

Потім вчилися екологічно проживати агресію, взаємодіючи з подушкою та використовуючи власний голос.

З'явилося відчуття, ніби грудна клітка звільнилася, полегшало дихання.

Потім у парах та групах практикували розтяжки, що остаточно розслабило тіло, подарувало приємні відчуття.

Прожимання м'ячами різного розміру дали відчуття опори, зняли напругу, розслабили, заземлили, дозволили відчути спокій, впевненість.