Третє психологічне заняття з новою зміною у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг.

Учасники поділилися своїми успіхами у виконанні домашнього завдання, за що здобули солодкі призи.

Після сканування настрою за допомогою пантоміми показували свої ранкові заняття, які іншим потрібно було відгадати.

Для розвитку фантазії та уяви вигадували незвичайне застосування звичайним речам.

Зробили кілька нейропсихологічних вправ, які зміцнюють міжпівкульні зв'язки та увагу.

Для тренування аудіальної уваги робили вправу "Слухай та почуй".

Знаходили у просторі предмети певних кольорів, активуючи візуальну увагу.

Виявили акторські здібності, показуючи різні емоційні стани за допомогою міміки та жестів.

Підключили всі канали сприйняття, вивчаючи простір – розглядали предмети, слухали звуки, фіксували відчуття тіла – це гарна заземлююча практика, яка дозволяє швидко переключити увагу та зупинити негативні думки та переживання.

Поговорили про те, як зберігати свій емоційний стан під час стресів та криз, учасники отримали прості ефективні рекомендації, за що подякували.

Після заняття настрій став урівноваженим, спокійним.