Південноукраїнська міська рада

Офіційне Інтернет-представництво

Заняття у Школі відповідального батьківства

11.04.2025
Південноукраїнський міський центр соціальних служб

08 квітня в міському центрі соціальних служб в рамках «Школи відповідального батьківства» психолог вищої категорії Олена Александрова провела заняття для жінок на тему: «Стратегії підвищення стійкості, розумової активності та концентрації, техніки  розпізнання стресу та управління ним». Під час заняття було розглянуто вплив стресу на всі системи організму людини, а також техніки, які в умовах воєнних дій допомагають відновити психологічний стан та стійкість організму, адаптуватися  до стресу. 

Учасники заняття опановували навички самопідтримки, які є важливими для збереження особистої психологічної рівноваги під час непередбачуваних обставин.