Південноукраїнська міська рада

Офіційне Інтернет-представництво

Психологічне заняття у відділенні  оздоровчо-реабілітаційних послуг

11.03.2025
КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

На бонусному психологічному занятті   у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг займалися психоедукацією - обговорювали актуальну тему - взаємозв'язок фізичного та психологічного здоров'я.

Відпочиваючі з цікавістю слухали інформацію про вплив гормонального фону на емоційний стан, про важливість щорічного медичного обстеження, щоб вчасно помітити відхилення та порушення та отримати рекомендації лікаря.

З віком рівень необхідних нам речовин - гормонів, вітамінів, мікроелементів знижується, а кількість шкідливих речовин нагромаджується, це може створювати дисбаланс в організмі, що позначається на наших емоційних станах - можуть виникнути депресивні розлади, апатія, зневіра, підвищена дратівливість, психологічна стомлюваність.

При регулярних обстеженнях, дотриманні медичних рекомендацій можна зберегти фізичне та ментальне здоров'я.

А практикуючи техніки, які ми вивчаємо та відпрацьовуємо на заняттях, можна підтримати інтелектуальне здоров'я, що й демонструють відпочиваючі, які ведуть активний спосіб життя, спілкуються, виконують корисні техніки, помічають навколишнє життя, захоплюються чимось цікавим, займаються хобі, пишуть вірші, грають у пізнавальні ігри.

Говорили про відповідальність за своє здоров'я, дбайливе ставлення до свого тіла і психіки, увагу до своїх потреб - це в наших руках.

Відпочиваючі брали активну участь у бесіді, ділилися своїм досвідом, рекомендаціями, говорили теплі слова подяки за корисні заняття, які надихають і пожвавлюють.