Третє психологічне заняття у новому році у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг.

Перевіряли домашнє завдання, отримували солодкі призи, сканували настрій.

Знайомилися один з одним, і всі по черзі ділилися своїми ранковими ритуалами, які потрібно було показати пантомімою і вгадати - ця практика дозволяє побачити нашу унікальність і схожість.

Прокачали мислення, фантазію та уяву, вигадуючи нове застосування простим предметам.

Зробили окорухові вправи та практики для покращення моторики рук, зміцнення міжпівкульних зв'язків.

У вправі "Слухай і почуй", яку учасники виконували з азартом, актуалізували аудіальну увагу, кмітливість та швидкість реакції.

Пограли у класифікації.

Зосередили візуальну увагу, знаходячи у просторі предмети певних кольорів.

Зображали емоції за допомогою пантоміми, виявивши справжню акторську майстерність.

Потренували пам'ять, подумки пройшовшись однією з вулиць, хтось заново відкрив для себе місто.

Прислухалися до відчуттів - називаючи предмети навколо, уважно вивчаючи навколишні звуки та сигнали власного тіла.

Ця вправа допомогла повернутися в реальність, відволіктися від нав'язливих думок, розслабитися та усвідомити свої потреби, які багатьом вдалося задовольнити, подбаючи про себе.

Настрій гармонізувався, відпочиваючі відчули спокій, умиротворення, прихильність.