12 вересня фахівцем Денного центру соціально-психологічної допомоги особам, які постраждали від домашнього насильства та/або насильства за ознакою статі Валерією КОПАЙГОРОЮ, в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» на базі Южноукраїнського відділу Вознесенської філії Миколаївського обласного центру зайнятості було проведено  тематичний семінар, присвячений самодопомозі в умовах війни. 

Можливість відкрито говорити про свої почуття і проблеми є одним з дієвих способів віднайти натхнення та отримати зовнішній ресурс, з якого потім відновлюється внутрішній, допомагає відчути підтримку та зменшити дискомфорт, тривожність – саме ці знання потрібні українцям, які живуть своє життя  у  реаліях війни.

Більше дізнатися про власний стан можна за допомогою веб-сайту Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?»: https://howareu.com.