Психолог територіального центру Курзель Ольга провела заняття з соціальними робітниками відділення соціальної допомоги вдома, спрямоване на психоемоційне розвантаження.

Працівники соціальної сфери постійно зіштовхуються з великим потоком людей, які перебувають у важких життєвих ситуаціях.

Зберігати своє ментальне здоров'я – це першочергове завдання.

На занятті говорили про це та практикували прості техніки релаксації, відновлення, зняття напруги та наповнення силою, щоб жити в ресурсі та виконувати свою роботу якісно.

Учасники подякували за корисну інформацію та прості ефективні рекомендації, які важливо застосовувати у повсякденному житті.