Саме зараз, під час такої спеки, є актуальними знання про тепловий та сонячний удари. Симптоми теплового і сонячного ударів схожі, але від сонячного удару потрібно довше відновлюватися. Найбільше страждає від перегріву організм дитини і людини поважного віку. Зокрема, це небезпечно для осіб, які мають серцево-судинні патології та зайву вагу. Саме тому сьогодні, 6 червня, у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Южноукраїнської міської територіальної громади» проведено практичне заняття лікарем сімейної медицини Сухіною Наталею Дем’янівною, яка розповіла та показала, які повинні бути перші дії при тепловому та сонячному ударах.

Перша допомога у разі сонячного і теплового ударів:

1) потерпілого потрібно перевести в затінок, покласти на спину та розмістити голову на підвищення;

2) тіло обтерти холодною водою, на голову покласти холодний компрес;

3) необхідно напувати потерпілого холодною водою, дати настоянку валеріани (15-20 крапель на одну третину склянки води).

Ось такі прості, але дієві правила можуть зберегти людині життя.