07.06.2023 в управлінні соціального захисту населення Южноукраїнської міської ради у рамках реалізації проєкту International Medical Corps громадською організацією «Десяте квітня» організовано психологічну сесію на тему: «Психічне здоров’я. Міфи та факти про психічне здоров’я. Емоційне вигорання».

Емоційне вигорання – це синдром постійної втоми, емоційного виснаження, який посилюється з часом.

Особливо схильними до вигорання на роботі є люди, які працюють у сфері «людина - людина», тобто ті, чия робота пов’язана з постійниим спілкуванням. Це лікарі, педагоги, психологи, соціальні працівники, волонтери, менеджери, керівники різних сфер та інші. Необхідність постійно бути на зв’язку, вислуховувати інших і говорити самому, стежити за важливими новинами, давати вказівки підлеглим або, навпаки, виконувати доручення керівництва, намагатися виправдати чиїсь очікування, перевершити конкурентів, продемонструвати хороші показники — все це призводить до того, що в якийсь момент у людини просто «сідають батарейки».

Широкомасштабна війна російської федерації проти України,  ракетні атаки, пошкодження енергетичної  інфраструктури, втрата близьких, екологічна катастрофа та багато іншого приводять  людину до постійного стресу.       

Що таке психічне здоров’я? Як зібрати до купи свій емоційний стан після постійних тривог? Як не допустити емоційного вигорання?

Таку потрібну на сьогодні зустріч із психологічним розвантаженням для працівників управління соціального захисту населення Южноукраїнської міської ради провів психотерапевт Валерій КАРАТЄЄВ.

Для працівників проведено анкетування з метою самостійного виявлення рівня емоційного  вигорання та надано поради профілактики такого стану. Також спікер надав «ключ» як справитися із стресовими ситуаціями.

Зустріч відбулася у доброзичливій атмосфері за ініціативи начальника управління Ельвіри ГЕХАД, яка подякувала громадській організації «Десяте квітня» (проєкт International Medical Corps), особливо психотерапевту Валерію КАРАТЄЄВУ, та наголосила на важливості подібних зустрічей.