Природні водойми (озера, річки тощо) можуть бути забруднені патогенними мікроорганізмами внаслідок забруднення відходами, витоку стічних систем, відходів тваринництва, після випадання опадів, забруднення фекаліями та продуктами життєдіяльності тварин тощо.

Тому найважливіше правило – не ковтати води та не купатися, якщо на тілі є відкриті рани. Пам’ятайте, що це правило стосується і басейнів, оскільки є мікроорганізми, які стійкі до засобів для дезінфекції, що містять хлор.

Щоб захистити себе та близьких від зараження патогенними мікроорганізмами, дотримуйтесь таких правил:

1. Якщо у дитини діарея, не дозволяйте їй плавати у басейні, водоймах, озері, морі тощо. Оскільки в такому разі існує велика ймовірність, що у воду потраплять збудники захворювання, якими можуть заразитися й інші люди, які користуються тим же басейном, чи плавають поруч у ставку.
2. Вчіть дітей не ковтати воду під час плавання та слідкуйте, щоб вони дотримувалися цього правила. Під час відпочинку у спекотних умовах потрібно пити достатню кількість води, щоб попередити зневоднення організму, а також, щоб у дітей не виникало бажання попити води із басейну чи водойми.
3. Щогодини варто виходити із води та робити перерви.
4. Якщо на тілі дитини чи дорослого є рани, які не захищені водонепроникною пов'язкою, їх не варто мочити у воді.
5. Змінювати підгузки немовлятам потрібно подалі від водойми.

В основному, в воді живуть збудники різноманітних шлунково-кишкових інфекцій та шкірних захворювань. Найчастіше люди заражаються  гострими кишково-шлунковими інфекціями, що супроводжуються діареєю (а також болем у животі, нудотою і підвищенням температури тіла).

Фахівці не радять плавати одразу після дощу, а також уникати водойм, які визначені небезпечними відповідними структурами.