В умовах посилення карантинних заходів через коронавірус, значна частина працівників перейшли на дистанційну роботу. Відтак, фахівці відділу з питань гігієни праці Головного управління розповіли, як слід організувати робоче  місце в домашніх умовах, зокрема на що звертати увагу під час роботи з екранними пристроями.

- Правильно облаштуйте своє робоче місце, зокрема забезпечте простір для зміни робочого положення та рухів;

- Робочий стіл або робоча поверхня повинні  забезпечувати розміщення екрана, клавіатури, документів тощо;

- Не забувайте, що освітлення робочого місця  з екранними пристроями має створювати відповідний контраст між екраном і навколишнім середовищем;

- Щодня перед початком роботи очищайте екранні пристрої від пилу та інших забруднень;

- Під час роботи застосовуйте  спиртовмісні засоби для дезінфекції робочої поверхні та устаткування пристроїв;

- Не забувайте часто провітрювати приміщення в яких проводяться роботи;

- Організовуйте додаткові нетривалі перерви для відпочинку з метою запобігання ознак втоми і зниження працездатності. Активний відпочинок має полягати у виконанні комплексу гімнастичних вправ, спрямованих на зняття нервового напруження, м’язове розслаблення, відновлення функцій фізіологічних систем, що порушуються протягом трудового процесу, зняття втоми очей, поліпшення мозкового кровообігу і працездатності.

Натхненної Вам праці та відмінного здоров’я!