В мире продолжается эпидемическое
неблагополучие по высокопатогенному (свиному) гриппу. По данным Всемирной организации
здравоохранения в 2009 г. лабораторно подтверждено 406673 случая высокопатогенного гриппа H1N1, из них
умерло 1,2%. В процесс активно вовлечены практически все страны, в т.ч. Украина
и Россия. Наиболее пораженными являются страны северного полушария, во многих
странах сезонный подъем заболеваемости начался раньше, чем в предыдущие годы. В
Украине наиболее пораженным являются все западные области.
Кроме этого, нельзя забывать о гриппе H5N1 (птичий
грипп), которым в мире переболело в 2009 году 47 человек, из них умерло 25,5%.
Заболевания регистрируются в странах Азии, Африки, Кавказа, в первую очередь –
Египет, Турция, Китай, Ирак
Наиболее
характерные признаки грипп
-
резкое начало с явлениями интоксикации (слабость, вялость, потеря аппетита и
пр.) и высокой температурой
-
головная боль, боли в мышцах, глазах
-
боли в горле, заложенность носа
-
кашель
Основные
меры профилактики грипп
- Обязательно имейте с
собой маску для защиты органов
дыхания. Менять маску надо каждые 4 часа. Не стесняйтесь при необходимости
ее носить.
- Старайтесь избегать
мест массового скопления людей, поездок общественным транспортом.
- Избегайте общения
или нахождения рядом с больным или подозрительным человеком (наличие
насморка, кашля, слезотечения, температуры, других признаков ОРВИ). Если
контакта избежать нельзя, оденьте маску.
- Во время нахождения
на улице не прикасайтесь к слизистым глаз, носа, рта руками. Пользуйтесь
гигиеническими салфетками.
- Придя с улицы в
первую очередь тщательно вымойте руки с мылом, умойтесь, прочистите нос,
прополощите рот.
- Чаще проветривайте помещение,
где Вы живете. Проводите тщательную влажную уборку всех помещений. В
период эпидемии уборку желательно проводить с дезинфицирующими
средствами.
- Постарайтесь
отложить поездки в эпидемически опасные страны и регионы. Не посещайте
зоопарки, места скопления птиц, в т.ч. и голубей.
- Ограничьте в рационе
питания мучные изделия, острые и возбуждающие продукты. Обязательно
употребляйте много овощей, фруктов, в первую очередь, содержащих витамин
С.
- Продолжайте (или
начните) заниматься закаливанием организма, повышением иммунитета.
Используйте все доступные Вам средства.
- Желательно привиться против гриппа, т.к.
вакцина защищает от заболевания гриппом в 90% случаев. Кроме того, если
человек все-таки заболеет гриппом, то она защитит от осложнений и
смертельных исходов. Вакцины разрабатываются ВОЗ ежегодно с учетом
ожидаемых видов. Прививаться надо в октябре-ноябре.
Если Вы
почувствовали, что заболеваете, немедленно ложитесь в постель и не подпускайте
к себе окружающих без масок. Вызывайте врача на дом и выполняйте его
рекомендации. Соблюдение постельного режима с первых часов заболевания снижает риск возникновения осложнений.
Ни в коем
случае не выходите из дома с признаками ОРВИ, гриппа или в недолеченном
состоянии. Тем более, не ходите на работу, не водите детей в ДДУ, школы. Таким
поведением Вы подвергаете опасности заражения других людей, а для себя
увеличиваете риск развития осложнений.
При уходе за
больным необходимо выделить ему отдельное белье, посуду, полотенце и пр.. После
использования все необходимо тщательно помыть, постирать и продезинфицировать.
При кашле, чихании необходимо обязательно
прикрывать рот и нос платком, салфетками и пр.. После этого необходимо помыть
руки или протереть их одноразовыми влажными салфетками.
Телефон для справок
- 5-51-74
02.11.09